Trainer - Point of Power Personal Training in Köln

UNSER TEAM

Die klassische Definition von Personal Training lautet:

Personal Training (engl. persönliches Training) oder Einzeltraining bezeichnen das körperliche und ggf. auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Personen durch einen ausgebildeten Trainer.

Für uns im Point of Power ist Personal Training viel mehr. Getreu dem Kölschen Grundgesetz Mach et jot, ävver nit zu of! steht bei uns die Gesundheit und auch die Menschlichkeit im Vordergrund.

Sie haben die Wahl, mit welchem unserer Personal Trainer Sie trainieren möchten. Jeder ist speziell ausgebildet und garantiert Ihnen höchste Professionalität. Mit Motivation, Erfahrung und Spaß steht Ihnen Ihr persönlicher Trainer zur Seite und hilft Ihnen, Ihre individuellen Ziele zu erreichen!

Neben dem klassischen Personal Training bieten wir Ihnen auch unsere therapeutischen Leistungen in Form von Massage , Sport-Therapie und einem Heilpraktiker an.

ENTSCHEIDEN SIE SELBST, MIT WELCHEM PERSONAL TRAINER SIE IHRE ZIELE ERREICHEN WOLLEN:

BENNY PIETSCH

Der diplomierte Sportwissenschaftler der Deutschen Sporthochschule Köln mit Schwerpunkt Training und Leistung, ist ein sehr erfahrener Personal- und Athletiktrainer.

Neben seinen Erfahrungen im professionellen Fußballbereich, schätzen Klienten an dem Athletik- und Personal Trainer seine Vielseitigkeit. Benny betreut seit einigen Jahren erfolgreich Menschen jeden Alters, gesundheitlicher Vorgeschichte und Zielvorstellung. Die Funktionalität des Körpers, Kraft und die Gesundheit werden bei seinem Training forciert.

Durch den ganzheitlichen Ansatz seines Trainings (Neuroathletisches und funktionelles Training) können Leistungsbarrieren überwunden und chronische Schmerzen gelindert werden.

Benny arbeitet erfolgreich mit ambitionierten Fußballern und Golfspielern an ihrer Fitness und bereichert somit das Team von Point of Power.

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PHILIPP WOESTEN

Philipp ist Diplom Sportwissenschaftler der Sporthochschule Köln mit Spezialisierung zum Functional Trainer.

Neben seiner Erfahrung als Athletiktrainer im Fußball und als Functional Trainer, arbeitet er im Personal Training kunden- und zielorientiert.
Ihre individuellen Stärken und Schwächen werden von Philipp berücksichtigt und vor allem letztere abgebaut.

Harmonisch arbeitende funktionelle Muskelketten sind sein Ziel. Je nach dem welches weitere Ziel Sie mit dem Personal Training verfolgen, verwendet er verschiedene Trainingsarten und -methoden um Ihr Training ganzheitlich zu gestalten.

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ISABELL SABELLEK

Schmerzfreie Bewegung im Alltag und Leistungssteigerung sind Isa’s Steckenpferd

Isa ist zertifizierte Personal Trainerin, hat diverse Weiterbildungen im Blackroll Training, neuroathletischem Krafttraining, Reha-Training und als EXOS Performance Specialist gemacht.

Durch einen gezielten und holistischen Ansatz ist es möglich schmerzfreie Bewegung im Alltag, den Durchbruch aus alten eingefahrenen Bewegungsmustern, Kraftaufbau oder Leistungssteigerung zu schaffen.

Isa ist selbst als Ninja Warrior Athletin aktiv und ist auch aktiv in der Entwicklung des Ninja-Sports für Groß und Klein. Durch Ihre jahrelange Erfahrung als Wettkampfathletin, kann Isa ihr Know-How auch an Sie weitergeben.

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DMITRIJS (DIMA) BUCNEVS

Student an der der Deutschen Sporthochschule Köln mit Schwerpunkt Sport und Leistung

EXOS Performance Specialist

Certified TRX Coach

Certified Blackroll Coach – Team Blackroll Baltics

Certified KT Taping Specialist

U16-U19 Lettlands Fußball Nationalmannschaftsspieler

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GREGOR THIELE

Jeder und jede von uns verfügt über ein enormes Potential, egal in welcher Lebenslage man gerade steht.

Um dieses Potential zu fördern, ist Gregor mit seinem abgeschlossenen Bachelorstudium mit Schwerpunkt Sport und Leistung sowie dem laufenden Masterstudium in Rehabilitation, Prävention und Gesundheitsmanagement genau der richtige Ansprechpartner.

Er entwickelt mit Dir zusammen Lösungswege, die Dich an Dein Ziel bringen, ob du nun Deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit verbessern, Gewicht verlieren oder Schmerzen am Bewegungsapparat überwinden möchtest. Gregor begegnet Dir dabei immer mit Respekt und Wertschätzung und holt Dich genau da ab, wo Du gerade stehst.

Als leidenschaftlicher Trainer und Coach fordert Dich Gregor Dein bestes zu geben und unterstützt Dich nachhaltig auf Deinem Weg.

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FARBOT BAYAT

Boxen ist nicht nur Sport, sondern auch Kultur. Kampfsporttrainer Farbod hat selbst Jahre lange Ringerfahrung und vermittelt euch die Techniken des Boxens.

Neben seinen eigenen Erfahrungen, die er beim S.C. Colonia als Wettkämpfer sammelte, ist er seit 2017 als Trainer im Uni Sport im Bereich Boxen tätig. Egal ob Einsteiger oder schon mit Vorerfahrung, Farbod nimmt sich Zeit für alle seine Klienten. Du möchtest den Kopf frei kriegen, dich richtig auspowern und nebenbei deinen ganzen Körper trainieren? Dann ist Farbod genau der richtige Trainer für dich. Neben Grundschlägen, Kombinationen und arbeiten mit dem Partner ist für ihn vor allem eins wichtig: Der Spaß am Boxen!

Als Co-Trainer des S.C. Colonia Boxclub hat Point of Power einen ambitionierten Trainer im Team der körperlich und mental jeden an seine Grenzen bringen kann.

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DJUMA ALMEIDA

Djuma kann man am besten mit seiner zugrundeliegenden Philosophie „mit Spaß und Fleiß zum Erfolg“ beschreiben.

Zurzeit studiert er im 5. Semester den B.Sc. Sport und Leistung an der Deutschen Sporthochschule und steht somit unmittelbar vor dem Bachelor. Durch sein Studium stützen sich seine Trainingskonzepte auf den neusten wissenschaftlichen Forschungsständen, wodurch Du definitiv in Deinem Training profitierst.

Neben seinem Fachwissen, war er in den letzten 2 Jahren Teil der athletischen Betreuung von Leistungssportlern im Bereich Fußball und Boxen. Außerdem ist er selbst noch aktiver Sportler im olympischen Boxen.

Kunden schätzen besonders seine motivierende und kompetente Art.

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TILMAN ROOS

“Train smarter, not harder”

Als leidenschaftlicher Fußballspieler entdeckte Tilman schon frühzeitig den positiven Einfluss des Kraft- und Athletiktrainings auf das Leistungsvermögen und die Gesundheit bei ihm selber und seinen Kunden. Bereits im 2. Semester seines Bachelorstudiengangs Sportwissenschaft/ Psychologie im Freizeit- und Leistungssportbereich begann er, für Athleten und Leute jeden Alters und Hintergrunds Trainingspläne zu erstellen und Ihnen bei der richtigen Ausführung zu helfen.

Bereits während er seine Masterarbeit im internationalen Masterstudiengang ‚Performance Analysis of Sport‘ geschrieben hat, absolvierte Tilman eine Lizenz für das Ernährungscoaching bei Precision Nutrition. Dies hilft ihm dabei, ein ganzheitliches Gesundheitskonzept an jede einzelne Person anzupassen.

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