Kursanmeldung Probetraining

Steigerung der fußballerischen Leistungsfähigkeit durch die Erkennung und Behebung funktioneller Defizite

Das Fußballspielen bringt trotz der azyklischen Bewegungsbelastung für ausübende Athleten recht monotone Bewegungsmuster und Belastungsschwerpunkte mit sich. Dies macht es zwingend notwendig Gegenmaßnahmen zu ergreifen, um langfristig und nachhaltig von leistungsmindernden Dysfunktionen verschont zu bleiben.

Der Fußballsport stellt – auch schon für Kinder – erhöhte Belastungen dar, die mit der Zeit zu defizitären Bewegungsmustern führen können, und somit leistungsmindernd wirken und erhöhtes Verletzungspotential bergen.
Das frühe Erkennen fehlerhafter Bewegungsmuster und die darauf basierenden gezielten Trainingsübungen in den konditionellen Teilbereichen der Kraft (Stabilität) und der funktionellen Beweglichkeit können nachhaltig für eine verbesserte Bewegungsqualität und somit für eine gesteigerte Leistungsfähigkeit und verminderte Verletzungsanfälligkeit sorgen.

Point of Power und Improof Football haben die Lösung:

Über die Funktionelle Bewegungsanalyse werden durch das Testen verschiedener Bewegungsmuster muskuläre Schwachstellen, Dysbalancen und Beweglichkeitsdefizite diagnostiziert. Der Test gibt sehr schnelle und genaue Hinweise auf Defizite innerhalb elementarer Bewegungsabläufe und eignet sich somit perfekt als Grundlage zur Erstellung individueller Trainingspläne.

Funktionelle Bewegungsanalyse FMS, Messen der Bewegungsqualität und muskulärer Dysbalancen (inkl. grafischer Auswertung): 75,- Euro

Funktionelle Bewegungsanalyse FMS inkl. grafischer Auswertung und angepasstem Trainingsplan für Beweglichkeit & Kräftigung: 99,- Euro

Kontakt:
Point of Power & Improof Sports GmbH
Anna-Schneider-Steig 5
50678 Köln
Tel.: 0172/ 8 4444 27

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