Kursanmeldung Probetraining

Aktuelle Point of Power Kurse

Unser Kurs-Angebot

Das Point of Power Studio im Rheinauhafen in Köln ist unsere Spielwiese für Sportbegeisterte. Unsere Kurstrainer Luisa, Eva, Nico und Lena trainieren Euch in kleinen Gruppen, damit eine optimale Mischung zwischen Gruppengefühl und individueller Betreuung gewährleistet werden kann.

 

Point of Power | Personal Training Studio V2 from LifestylerTVgermanyIII on Vimeo.

Wir legen viel Wert auf eine hochwertige Betreuung, unsere Kurse finden in Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern statt. Auf diese Weise können unsere Kurstrainer Euch besser pushen und individuell arbeiten.

weitere Informationen

Treffpunkt ist für alle Kurse der vom Rhein abgewandte Eingangsbereich des Point of Power Personal Training Studios (Anna-Schneider-Steig 7).

Bei Fragen oder dem Wunsch nach weiteren Informationen könnt Ihr uns gerne per Email, Telefon oder auch über unsere Facebook Seite kontaktieren.

Das Point-of-Power Kursangebot

Kursplan - Wann, wie, wo?

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KEINE PASSENDE KURSZEIT?

Du hast Lust auf einen Kurs, vielleicht sogar schon ein paar Leute, die ebenfalls trainieren wollen oder sogar schon eine feste Trainingsgruppe, aber noch keinen passenden Trainer? Schreib uns einfach Dein Anliegen und wir werden versuchen eine Lösung für Dich zu finden!

Kontakt:

+49 221 93117511   |   info@point-of-power.de

Surf Fit

Unser Surf Fit Kurs bringt eine neue Dimension Spaß in Dein Fitness Workout! Auf unseren Surfboards fühlst Du Dich wie im Wasser, während Du aus unserem Studio die Aussicht auf den Rhein genießen kannst. Übungen zur Stabilisierung, Kräftigung und vor allem auch Balance werden Dir alles abverlangen und trotzdem einen Riesenspaß machen. Hang loose!

Zur Kursanmeldung

Kursdauer: 45min

Kurslaufzeit:

Preis: 110€ - 8 flexibel einsetzbare Credits

Kurse aktuell: Mittwoch 19:30h, Donnerstag 19:30h

Powerzirkel

Unser Powerzirkel ist ein Krafttraining mit dem Aufbau eines Zirkeltrainings für den gesamten Körper. Nach einem knackigen Aufwärmen geht es direkt zur Sache mit Übungen aus dem funktionellen Krafttraining. Kettlebells werden geschwungen, ropes geskippt, Kurzhanteln gecurlt und alles Mögliche gesquattet. Dazu gibt es pullups, pushups, crunches und jede Menge weiterer Power Übungen unter den Argusaugen unserer Trainer, die auf eine korrekte Ausführung achten und die Übungen Deinen Fähigkeiten anpassen. Der Powerzirkel ist eine ideale Ergänzung für all jene Frauen und Männer, die ihr Bewegungsprogramm um eine gesunde Prise Krafttraining ausbauen wollen.

Zur Kursanmeldung

Kursdauer: 45min

Kurslaufzeit:

Preis: 110€ - 8 flexibel einsetzbare Credits

Kurse aktuell: Montag 18:30h, Mittwoch 18:30h, Donnerstag 12:15h und 18:30h