Zur Kursanmeldung

Personal Training Köln

Sie haben wenig Zeit? Sie wollen Stress ab- und Kraft-Ausdauer aufbauen? Und Sie möchten dabei individuell und effektiv trainiert werden?

_DOM0570

Firmenfitness

Im Rahmen einer betrieblichen Gesundheitsförderung (Firmenfitness) bieten wir eine individuelle Mitarbeiterbetreuung, thematisch abgestimmte Vorträge und eine Auswahl verschiedener Kurse an. Alles in der gewohnt hohen Point of Power Qualität.

Mehr Erfahren
_DOM0527

Unsere Fitness-Kurse

Wir legen viel Wert auf eine hochwertige Betreuung, deshalb bieten wir unsere Kurse für eine Teilnehmerzahl bis zu 8 Personen an. Beim Surffitness Kurs sind es maximal 6.

Somit können wir eine hohe Qualität in Betreuung, Korrektur und Motivation gewährleisten.

Mehr Erfahren
_DOM0852

Personal Training in Köln

Das Point of Power Trainingskonzept basiert auf einer Mischung aus funktionellen und hochintensiven athletischen Trainingsmethoden. Durch eine gut abgestimmte Mischung von komplexen und isolierten Übungen wird im Personal Training eine optimale strukturelle Balance aufgebaut, die die Basis für jeden nachhaltigen Trainingserfolg bildet. Bei den meisten Trainingsformen werden die einzelnen Muskeln seperat angesprochen, eine individuelle Fokussierung des Trainingsbedarfes findet nicht statt, oder es wird kein ausreichender Stimulus erzielt, weshalb man sich Stunden um Stunden mit dem Training beschäftigt, ohne Erfolge vorweisen zu können.

Mehr Erfahren

Willkommen bei Point of Power

Bei Point of Power erleben Sie ein 30-minütiges persönliches, perfekt angepasstes Personal Training mit großer Wirkung. Nach Ihren Zielvorstellungen führen wir mit Ihnen ein individuelles Übungsprogramm durch – effektiv, innovativ, diskret, durch erfahrene Personal Trainer, bei gehobener Atmosphäre in unserem attraktiven Studio mit wunderschönem Blick auf den Rhein oder an einem Ort Ihrer Wahl. Wenn Sie lieber in einer Gruppe trainieren, sind Sie in unseren Fitness Kursen genau richtig. Kleine Gruppen bis zu maximal 8 Personen garantieren ein hohes Betreuungsniveau in der schönsten Fitness Kurs Trainingslocation in Köln.

Das besondere an unserem Trainingskonzept

Das Point of Power Trainingskonzept basiert auf einer Mischung aus funktionellen und wirkungsvollen athletischen Trainingsmethoden. Das bedeutet die perfekte Aktivierung vieler Muskelgruppen gleichzeitig. Bei den meisten Trainingsformen werden die einzelnen Muskeln separat angesprochen, weswegen man oftmals viel Zeit in das Training investieren muss. Mit Point of Power erreichen sie mehr als mit jedem anderen herkömmlichen (Personal) Training und benötigen dazu deutlich weniger Zeit als bisher! In nur 30 Minuten pro Training wird der gesamte Körper aktiviert und gestärkt. Die permanente Kontrolle und Präsenz unserer Personal Trainer bei Ihrem Einzeltraining garantieren ein stetig angepasstes Intensitätslevel sowie eine korrekte Ausführung ohne Verletzungsgefahr. Wir schenken Ihnen 100 Prozent Aufmerksamkeit, motivieren Sie und setzen neue Energien frei!

Viel Spaß auf unserer Internetseite wünscht Ihnen Ihr Trainer Team von Point of Power Personal Training Studio Köln

Mehr erfahren

Unsere Personal Trainer Freuen Sich auf Sie

Das Point of Power Trainingskonzept basiert auf einer Mischung aus funktionellen hochintensiven athletischen Trainingsmethoden aus den USA. Das bedeutet eine ständige Aktivierung aller Muskelgruppen.

Unsere Personal Trainer Freuen Sich auf Sie

Das Point of Power Trainingskonzept basiert auf einer Mischung aus funktionellen hochintensiven athletischen Trainingsmethoden aus den USA. Das bedeutet eine ständige Aktivierung aller Muskelgruppen.

YOGA Personal Training Köln Point of Power
27. Juni 2016

YOGA Personal Training – jetzt im Point of Power Köln

YOGA – Was es kann und warum ein Personal Training Sinn macht Spätestens seit der Fußball-EM 2016 weiß Deutschland: irgendetwas ist dran an Yoga. Immerhin schickt Jogi Löw sein Team seit sieben Jahren auf die Matte. Der Münchner Yogalehrer Patrick Broome erklärt: „Regelmäßige Yogaübungen helfen, die athletischen und mentalen Voraussetzungen zu verbessern und das Verletzungsrisiko …
mehr lesen

_DOM0517
1. April 2016

Änderung im Kurssystem !

Liebe Point of Power-Freunde,   wir würden Euch gerne über eine kleine Verbesserung bezüglich unseres Kusplans informieren Unsere Kurse finden ab April ’16 nun immer statt, unabhängig von der Teilnehmerzahl. Ihr könnt also davon ausgehen, dass die Kurse, so wie im Kursplan angegeben auch stattfinden, egal ob eine, zwei oder sechs Anmeldungen. Für eine Teilnahme würden …
mehr lesen

_DOM0486
13. Januar 2016

Neues Kurs-Kartensystem !

Flexibilität bedeutet unseren Mitgliedern immer viel ! Um diese auch auf unsere vielfältigen Kleingruppenkurse übertragen zu können, bieten wir Euch dazu nun eine neue Möglichkeit. Mit dem neuen Kartensystem für die Point of Power Kurse könnt Ihr selbst entscheiden wonach Euch der Sinn ist oder einfach der Neugier folgen und jeden einmal ausprobieren Zur Auswahl …
mehr lesen